Afin de maintenir notre corps en bonne santé, notamment nos jambes, il est crucial d’assurer une bonne circulation sanguine. Cependant, lors de nos activités quotidiennes, il est courant de ressentir des douleurs dans les membres inférieurs, des varices ou encore…
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Prendre l’initiative de trouver un spécialiste de la santé mentale n’est surement pas une affaire facile. Cependant, faire le bon choix de ce professionnel est encore un défi complémentaire. Au lieu de sauter cette « corvée » et de la reporter au…
Lire la suitePour votre santé et votre bien-être, il est important d’éradiquer les mauvaises habitudes et les pratiques pouvant avoir des effets secondaires sur votre organisme. La consommation de tabac est l’une des pratiques pouvant avoir des conséquences irréversibles sur votre état…
Lire la suiteLe cannabidiol est une substance active que l’on trouve dans la feuille de cannabis. Mais même extrait du cannabis, le CBD offre de nombreux avantages. Il peut notamment aider à limiter le stress lors de l’arrêt du tabac. CBD et…
Lire la suitePour vous aider dans l’arrêt du tabac, vous pouvez opter pour l’utilisation de la cigarette électronique. Le vapotage est actuellement l’une des techniques les plus favorables et pratiques pour arrêter de fumer. En utilisant une cigarette électronique, vous serez également…
Lire la suiteFumer ou plutôt vapoter sur une cigarette électronique semble simple au premier abord, mais cela est précédé de plusieurs étapes qui nécessitent la connaissance de ses différents composants. En général, une cigarette électronique est un ensemble formé par deux éléments :…
Lire la suiteLa cure thermale a fait son apparition dans la vie de l’homme depuis des milliers d’années. Les hommes ont déjà compris son importance dans le traitement de nombreuses douleurs. Jusqu’à aujourd’hui, la cure thermale est prescrite à de nombreux patients…
Lire la suiteVotre capacité à arrêter de fumer peut être affectée par la dépression. Des effets secondaires peuvent survenir lors de l’arrêt. Parfois, le désir d’arrêter de fumer apparaît lorsque tout va mal. Mais comment arrêter de fumer pendant une dépression ? Quelques…
Lire la suiteIl n’est pas facile d’arrêter de fumer lorsqu’on devient dépendant à la nicotine. Les tabacologues recommandent d’arrêter de manière progressive. C’est pour réduire les symptômes de manque comme le trouble de sommeil, la nervosité ou l’agitation. Le recours aux substituts…
Lire la suiteL’insomnie peut vous conduire à une mauvaise humeur, ainsi qu’à l’irritabilité. Pourtant, les moments prolongés de manque de sommeil conduiront à plusieurs risques de santé. La prise de poids, l’hypertension artérielle, la diminution de l’espérance de vie en font partie. Le tabagisme est…
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